De herfst fluistert: “door je te ont-doen van al je moeten, ont-moet je jezelf”
Van alle seizoenen ervaar je tijdens de herfst de kunst van verandering: van het oogsten van inzichten, en het loslaten van wat hetgeen ons tegenhoudt.
Een diepe verbondenheid met je lichaam zorgt ervoor dat je de signalen van je lichaam bewuster gaat ervaren. In hoeverre je bent verbonden met jouw lichaam?
We zijn zeer verheugd dat we een nieuwe klas gaan starten bij Critical Alignment voor een oudere doelgroep, namelijk voor mensen van 70+ De lessen wijken af van de gewone lessen omdat het tempo lager zal liggen en we de tijd nemen om aanpassingen te zoeken om oefeningen goed uit...
Het begrip verbinding is veelomvattend. Hoe verhoud je je tot jezelf en alles om jou heen? Het onderzoek naar verbinding Ondanks dat ik mijn leven veel heb bewogen, waren er periodes dat zich spanning opbouwde in mijn lichaam, bijvoorbeeld in mijn schouders. In 2006 ben ik yoga gaan beoefenen, omdat...
Vanaf eind september starten we weer met onze populaire introductiecursus. In zes wekelijkse lessen maak je kennis met deze krachtige methode en ontvangt je een ‘Strip’ (cadeau) om thuis te oefenen. Onder leiding van onze vaste docenten leer je de fundamentele technieken en thema’s van CA kennen, zoals: – Onderrug...
