CRITICAL ALIGNMENT YOGA WORKSHOP WEEKEND

Spanning & de invloed van ons (onder)bewustzijn is de thema van deze weekend workshop

BLINDE VLEKKEN

We herhalen wat we kennen. Ook op de mat.

Gewoontes voelen veilig. Je zenuwstelsel kiest liever het bekende dan het onbekende. Zo blijf je verbonden, zo blijf je veilig. Maar wat in het verleden is ontstaan, kopieer je ongemerkt naar de toekomst.

Wat gebeurt er als je stil wordt bij je patronen en je spanning?
Zonder oordeel.
Zonder vasthouden, zonder wegduwen.
Alleen waarnemen.

Wat als je niets hoeft te veranderen?
Wat als zien al genoeg is?
In die stilte ontstaat ruimte.Tussen prikkel en reactie.
Tussen het oude en wat nog kan komen.

Daar kan iets nieuws beginnen. Een diepere ervaring. Meer verbinding, met jezelf en met wat je voelt. En verandering die je niet afdwingt, maar die van binnenuit groeit.
Dit is geen weekend om sterker of soepeler te worden. Het is een weekend over wat je lichaam al weet, en nog niet heeft gezegd.

Voor wie te maken heeft met chronische spanningspatronen, en daar ondanks het ‘oefenen’ niet uit lijkt te komen.
Ervaring met Critical Alignment is gewenst, liefst een jaar of langer.

Aanmelden kan via Bsport

Lees meer hier