Iris Pattiapon

Na mijn eerste Critical Alignment Yogales in 2016 voelde ik voor het eerst weer moeiteloos rechtop staan en echt in mijn lichaam landen. Alles viel op zijn plek, als vanzelf. Deze ervaring van lichaamsbasis vertaalt zich direct door in je mentale staat, en andersom. In 2020 startte ik de Critical Alignment Yoga opleiding om alles over deze methode te leren. Ik wilde het zelfhelend vermogen ervan delen met anderen. Door nieuwsgierig en speels zelfonderzoek ontdek je je lichaam en geest dieper. CAY biedt yoga die je in het dagelijks leven praktisch kunt toepassen, met ontspanning, coördinatie en meditatie.