Workshop CAY voor Young Professionals

Workshop Critical Alignment voor Young Professionals

Ben je een millennial of Gen Z die last heeft van een stijve rug, nek of schouders en wil je van je spanningklachten af?
De Critical Alignment methode richt zich op het verbeteren van je houding, je leert je bewuster te worden van je houding en ontdekt hoe je blokkades in je lichaam kunt opheffen.
Je leert je voorkeurshoudingen herkennen en vertaalt de yoga-oefeningen naar je dagelijks leven, vooral wanneer je veel tijd achter het scherm doorbrengt.

Critical Alignment Yoga (CAY) verenigt beweging met meditatie, en richt zich op het vergroten van de mobiliteit van het lichaam, het terugvinden en gebruiken van de structuur van het lichaam (verbindingen), spanningspatronen te doorbreken, kracht terug te krijgen. CAY heeft invloed op zowel het mentale als het lichamelijke niveau. Hierin verenigt CAY fysieke kracht met emotionele kracht. Het verenigt gedetailleerde fysieke kennis met een ervaring van het lichaam als een geheel.

Datum: 14 december

Tijd:
14:00 – 16:00

Voor wie:
Voor jong startende leerlingen

Meld je snel aan via Momoyoga.

Voor meer informatie over aanmelden voor workshop en lessen klik hier

Schrijf je nu in voor deze workshop en neem de eerste stap naar vrij bewegen zonder spanning.

Kosten

Kosten: 21,25 euro incl. 21% btw

Aanmelden

1. Log in met je momoyoga account of maak een account aan als je nog niet eerder via momoyoga een les hebt geboekt.
2. Ga naar de tarieven pagina en selecteer het product: ‘Young Professionals Workshop’
3. Reserveer je plek op 14 december 2024
4. Je ontvangt een bevestiging mail van je inschrijving

Voor vragen stuur een e-mail naar info@criticalalignment.nl t.a.v. Iris

Praktische Informatie

Deelnemers: minimaal 10, maximaal 20
Workshop gaat door bij minimaal 10 deelnemers
Tijd: 14:00-16:00
Locatie: Critical Alignment Instituut
Blankenstraat 166, Amsterdam

Bij deze workshop zijn thee/koffie/kleine snacks inbegrepen.