Workshop Gert van Leeuwen
WORKSHOP ACHTEROVERBUIGINGEN & OMGEKEERDE HOUDINGEN
Beginners-/intermediate niveau
Achteroverbuigingen
Van Cobra tot Schorpioen
Omgekeerde houdingen
Thema
De verbindende energie tussen de oefeningen
Datum
Vrijdag 11 september 2020 van 17:30 – 20:00
Locatie/kosten
Aanmelden
Dordogne Summer Retreat
Een unieke kans om je begrip van zowel de technische als meditatieve aspecten van Critical Alignment Yoga te verdiepen.
60 km onder Limoges ligt de nederzetting Narthiac, de locatie waar onze yoga-retraites worden gehouden. Het landgoed is gelegen op een prachtige locatie met adembenemende uitzichten en een nabijgelegen rivier, geschikt voor een refreshing middag duik.
Het terrein is opgezet rond een authentieke sfeervolle woonboerderij uit 1650.
Met verschillende gebouwen op het platteland bieden we deze zomer accommodatie aan maximaal 16 personen. Er zijn een- en tweepersoonskamers met gedeelde douches, je kunt slapen in de ‘Cabane’ (woonwagen) die geschikt is voor twee personen of kamperen onder de notenbomen.
In de ‘grange’, een prachtige, sfeervolle oude schuur is onze yogastudio waar de workshops en lessen tot 20 personen worden gegeven. In verband met de corona maatregelen houden we de groep dit jaar kleiner, tot maximaal 14 personen.
Eten en drinken wordt verzorgd vanuit de grote buitenkeuken, ’s avonds dineren we gezamenlijk in de Franse buitenlucht.
Data Summer Yoga Retreat 2020
16 – 22 augustus
Alle lessen zijn geschikt voor alle niveau’s, Engels gesproken en gegeven door Gert van Leeuwen.
Weekprogramma:
Je bent op zondag welkom na 16:00 uur
Maandag, dinsdag, woensdag en donderdag:
| 08:00 – 09:30 | Meditatie les |
|
09:30 – 10:30 |
Ontbijt |
| 10:30 – 12:30 |
Asana les |
|
12:30 |
Lunch |
| 16:00 – 17:00 |
Gevorderde achterover buigingen Deze les is optioneel. het hangt van de |
|
17:30 – 19:00 |
Omgekeerde houdingen |
| 19:30 | Dinner |
Inbegrepen; accommodatie, yogalessen en drie maaltijden per dag.
Niet inbegrepen: de reis naar het landgoed. Vervoer vanaf en naar treinstation of vliegveld kan geregeld worden tegen een kleine vergoeding.
Met de auto naar Narthiac rijden is een fijne roadtrip en carpoolen kan ook een optie zijn.
Corona disclaimer: De yogaweken worden georganiseerd onder voorbehoud van een mogelijke veranderende situatie rondom Covid-19. Voor meer informatie, reserveren en de annuleringsvoorwaarden kun je mailen naar gert@criticalalignment.nl
Yoga Retreat in Griekenland: PELOPONNESOS
Deze zomer organiseert Jacoline twee yoga retraites met Critical Alignment in het zuidelijke deel van de Pelopennesos; Landgoed Marathea, vlakbij het dorp Gythio.
Data
- Week 1: 26 september ?? 3 oktober 2020 / Critical Alignment Yoga workshop / Nederlandstalig – VOL! (Inschrijven voor wachtlijst is mogelijk)
- Week 2: 3 oktober ? 10 oktober 2020 / Critical Alignment Yoga workshop / Nederlandstalig – VOL! (Inschrijven voor wachtlijst is mogelijk)
Programma
We vliegen van Amsterdam Schiphol naar Kalamata. Bij aankomst in Griekenland vervolgt de reis per touringcar naar het Marathea Estate.
Donderdag: aankomst, korte yogales, diner
Vrijdag ? Woensdag:
|
08.00 – 09:00 |
Meditatie |
|
Ontbijt |
|
|
10.00 – 12:40 |
Yogales |
|
Lunch, si?sta, zwemmen |
|
|
18.00 – 19:15 |
Yogales? ?optioneel? |
|
Dinner |
Excursie
We bieden in beide weken 2 excursies aan. De meditatie / yogalessen van die specifieke dag worden hierop aangepast. Extra kosten zijn ? 35, – per excursie / per persoon.
Kosten
Vlucht, accommodatie, transfers en catering
Een week: ?875,00
Twee weken: ?1.175,00
Yoga & Meditatie workshops week 1
165,00 Yogaworkshop
Yoga & Meditatie workshops week 2
165,00 Yogaworkshop
Reserveren / inschrijven wachtlijst
Jacoline:jacoline.cay@gmail.com /06 11107070
50 + workshops
Data
– Zaterdag 22 augustus (VOL, inschrijven op de wachtlijst is mogelijk)
– Zaterdag 17 oktober (VOL, inschrijven op de wachtlijst is mogelijk)
– Zaterdag 21 november (VOL, inschrijven op de wachtlijst is mogelijk)
– Zaterdag 19 december (VOL, inschrijven op de wachtlijst is mogelijk)