Intermediate Blok

Alvast in je agenda!

INTERMEDIATE achteroverbuigingen vanaf 8 mei

Vanaf donderdag 8 mei geven Anne-Mart en Mariette opnieuw een intermediate blok van zes lessen, dit keer aan de hand van achteroverbuigingen.

Afgelopen seizoen was het blok rondom omgekeerde houdingen zeer succesvol. De intensiteit in combinatie met het meditatieve aspect sloeg aan. Dat willen we graag herhalen!

Achteroverbuigen kan zeer confronterend zijn; het openen van je hartstreek, het stabiliseren vanuit je buik is niet makkelijk. Je rug moet mee, ook in de meest stijve delen. Met een gedegen opbouw naar de meer gevorderde houdingen kun je het echter goed voorbereiden.

Lees meer hier

Aanmelden via Bsport